阿斯:弗里克将开启魔鬼训练,所有球员都要通过“恐怖”的体重秤

来源:阿斯报 发布时间:2025-07-14 03:14:25

体育播报7月13日宣 据《阿斯报》报道,弗里克在新赛季首个训练日就展现出决心,35名球员接受全面体检后,将迎来训练“地狱周”。

本周将进行十次训练,没有休息日。周一17点,所有球员将在体育城集合称重并吃点心,随后于18点开始训练。预计训练将持续两小时,重点在于体能训练。训练结束后,球员们将在俱乐部用餐后回家。

这一周将有三次双训,分别安排在周二、周四和周六。早晨的训练定在9:30,以避开酷热的天气,球员需提前一小时到达。例如,周二中午12点在体育城用餐后,球员们有五个多小时的自由时间,然后在17点返回,并于18点开始训练,晚餐也在俱乐部解决。

周三、周五和周日,球队只有上午的训练,下午可以自由活动。不过,所有上午的训练仍会在9:30开始。显然,如果弗里克发现球员过于疲劳或想奖励他们的努力,训练计划可能会有所调整。

取消周六下午或周日上午的训练也是可能的,每次训练前,所有球员都要通过“恐怖”的体重秤,由体能教练米洛斯-马约尔负责记录每日体重。十次称重开启这一周,确保每个细节都得到严格控制。

相关阅读
孙海平:中国110米栏项目正在重新崛起,总归会出一个领头人的
孙海平:中国110米栏项目正在重新崛起,总归会出一个领头人的
孙海平:中国110米栏项目正在重新崛起,总归会出一个领头人的
2025-12-21
萨尔布吕肯官方宣布,樊振东以96%的得票率当选欧冠18决赛最佳
萨尔布吕肯官方宣布,樊振东以96%的得票率当选欧冠18决赛最佳
萨尔布吕肯官方宣布,樊振东以96%的得票率当选欧冠18决赛最佳
2025-12-21
统治力依旧!国乒本赛季国际赛场总共夺得55个冠军
统治力依旧!国乒本赛季国际赛场总共夺得55个冠军
统治力依旧!国乒本赛季国际赛场总共夺得55个冠军
2025-12-21
阿卡与费雷罗分手细节:教练缺席赛事成常态,合约问题并非主因
阿卡与费雷罗分手细节:教练缺席赛事成常态,合约问题并非主因
阿卡与费雷罗分手细节:教练缺席赛事成常态,合约问题并非主因
2025-12-21
自由式滑雪U型场地世界杯美国站:中国选手张可欣获得季军
自由式滑雪U型场地世界杯美国站:中国选手张可欣获得季军
自由式滑雪U型场地世界杯美国站:中国选手张可欣获得季军
2025-12-21
冲击首冠!常冰玉:我的走位还需要改进,看见吴宜泽夺冠非常羡慕
冲击首冠!常冰玉:我的走位还需要改进,看见吴宜泽夺冠非常羡慕
冲击首冠!常冰玉:我的走位还需要改进,看见吴宜泽夺冠非常羡慕
2025-12-21
冯彦哲黄东萍:明年不一定会那么顺利,脚踏实地走好每一步
冯彦哲黄东萍:明年不一定会那么顺利,脚踏实地走好每一步
冯彦哲黄东萍:明年不一定会那么顺利,脚踏实地走好每一步
2025-12-21
打得还可以!科沃德9中5拿到14分5板3助1断1帽
打得还可以!科沃德9中5拿到14分5板3助1断1帽
打得还可以!科沃德9中5拿到14分5板3助1断1帽
2025-12-21
澳大利亚三人女篮核心!山西女篮官方:球队签下玛琳娜惠特尔
澳大利亚三人女篮核心!山西女篮官方:球队签下玛琳娜惠特尔
澳大利亚三人女篮核心!山西女篮官方:球队签下玛琳娜惠特尔
2025-12-21
阴阳快船!雷迪克谈湖人防守使用“leeway”正是小范骂保罗的词
阴阳快船!雷迪克谈湖人防守使用“leeway”正是小范骂保罗的词
阴阳快船!雷迪克谈湖人防守使用“leeway”正是小范骂保罗的词
2025-12-21
最新录像
最新集锦
热词推荐
热门TAG