为可能的首发控卫角色做了哪些准备谢泼德:防守增肌重复训练

来源:YouTube 发布时间:2025-10-17 12:54:35

篮球资讯10月17日宣 NBA季前赛,火箭133-115战胜老鹰,赛后谢泼德接受了TNT的连线采访。

记者:“这将是你职业生涯的第二年,对你来说非常关键,你获得了更多出场机会,今年夏天你重点提升了哪些方面,来为担任替补控卫,甚至可能首发控卫的角色做准备?”

谢泼德:“我觉得最重要的就是防守。你知道吗,夏天我有整整三周时间,每天训练的前30分钟根本不碰篮球(专注防守练习),虽然这过程一点也不轻松,但我觉得效果特别显著。”

“除此之外我就是泡在力量房增肌,最后就是保持训练持续性,每天到球馆重复投篮训练,全面打磨各项技术。”谢泼德说道。

相关阅读
奥尼尔:我女儿带男朋友来见我我和他说滚远点
奥尼尔:我女儿带男朋友来见我我和他说滚远点
奥尼尔:我女儿带男朋友来见我我和他说滚远点
2025-12-10
美记:勇士有意克拉克斯顿勇网两队考虑用其和库明加进行单换
美记:勇士有意克拉克斯顿勇网两队考虑用其和库明加进行单换
美记:勇士有意克拉克斯顿勇网两队考虑用其和库明加进行单换
2025-12-10
亏大了!巴恩斯突破脱手出界判争球尼克斯挑战失败改唐斯犯规
亏大了!巴恩斯突破脱手出界判争球尼克斯挑战失败改唐斯犯规
亏大了!巴恩斯突破脱手出界判争球尼克斯挑战失败改唐斯犯规
2025-12-10
打得真好!哈特11中8&4记三分高效拿下21分6板4助2断
打得真好!哈特11中8&4记三分高效拿下21分6板4助2断
打得真好!哈特11中8&4记三分高效拿下21分6板4助2断
2025-12-10
开拓者看中杨瀚森什么苏群:会传球开朗性格和学习能力年龄
开拓者看中杨瀚森什么苏群:会传球开朗性格和学习能力年龄
开拓者看中杨瀚森什么苏群:会传球开朗性格和学习能力年龄
2025-12-10
赌城见NBA杯东部决赛对阵:尼克斯vs魔术14日上午6点半开打
赌城见NBA杯东部决赛对阵:尼克斯vs魔术14日上午6点半开打
赌城见NBA杯东部决赛对阵:尼克斯vs魔术14日上午6点半开打
2025-12-10
美记:步行者有意加福德给哈利伯顿寻找下赛季的空接连线伙伴
美记:步行者有意加福德给哈利伯顿寻找下赛季的空接连线伙伴
美记:步行者有意加福德给哈利伯顿寻找下赛季的空接连线伙伴
2025-12-10
狄龙是NBA最大的反派吗哈利:可能是吧但我很喜欢他的能量
狄龙是NBA最大的反派吗哈利:可能是吧但我很喜欢他的能量
狄龙是NBA最大的反派吗哈利:可能是吧但我很喜欢他的能量
2025-12-10
乌度卡:前21场整体表现不错&尤其是KD融入以后我们有更高的追求
乌度卡:前21场整体表现不错&尤其是KD融入以后我们有更高的追求
乌度卡:前21场整体表现不错&尤其是KD融入以后我们有更高的追求
2025-12-10
韩旭:冲击海外能和世界最高水平球员竞争之后再帮中国女篮提升
韩旭:冲击海外能和世界最高水平球员竞争之后再帮中国女篮提升
韩旭:冲击海外能和世界最高水平球员竞争之后再帮中国女篮提升
2025-12-10
最新录像
最新集锦
热词推荐
热门TAG